筋肉痛が・・・

久々に、日帰りでスキーに行ってきました。場所は、「尾瀬岩鞍」、コース取りは幅が広くあまりコブのない中級以上のスキーヤー向けになっていて、雪質も良く、とても滑りやすいスキー場でした。
午前中は、かなり吹雪き5メートル先も見えない状態で、顔が凍り付くかと思いましたが、次第に日も差してきて、日中にはとても良いコンディションとなりました。
が、コンディションとは裏腹に、自分の体力が限界に達し、昼飯後(350mlのビールを開けてしまったのも原因かもしれませんが)モモが張りまくり踏ん張りが聞かなくなりました。
後半は、体重移動のみの気楽なスキーで緩斜面をゆったりと滑る事に終始しました。それでも、踏ん張りが効かない為訳の分からないところで転んでしまい、しばらくそのままじっと休んでから、また滑り出すと言うような繰り返しでした。
基礎体力の低下を感じた週末でした。

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